Amedida que envejecemos, los dolores y molestias se hacen más frecuentes. Por ejemplo, el 70 % de las personas de entre 50 y 80 años declaran padecer dolores articulares, según una encuesta
Hazlo que puedas de pie. Puede que haya muchas cosas que puedas hacer de en tu trabajo. Levantarse para hablar por teléfono es una de ellas, por ejemplo. Y muchas de las cosas que hagas con el móvil también puedes hacerlo de pie. También tienes la opción de utilizar un escritorio de pie, si no para todo el día, sí para parte de él.
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dolor de espalda por estar de pie